Topik JalanKaki

Foto : Ilustrasi Jalan Kaki (Sumber : Freepik)

Kesehatan

Jalan Kaki Lebih Lama, Rahasia Sederhana Menjaga Jantung Tetap Sehat

Kesehatan | Sabtu, 8 November 2025 - 22:00 WIB

Sabtu, 8 November 2025 - 22:00 WIB

JAMBI – Berjalan kaki bukan sekadar aktivitas ringan. Penelitian terbaru menunjukkan, berjalan lebih lama dalam satu waktu jauh lebih baik untuk kesehatan jantung dibanding…

Foto : Ilustrasi Jalan Kaki (istimewa)

Kesehatan

Gak Nyangka! Jalan Kaki 30 Menit Bisa Bikin Berat Badan Turun, Ini Faktanya

Kesehatan | Kamis, 6 November 2025 - 18:00 WIB

Kamis, 6 November 2025 - 18:00 WIB

JAMBI – Jalan kaki selama 30 menit bisa menjadi cara sederhana untuk membakar kalori dan menjaga kebugaran. Jumlah kalori yang terbakar tergantung pada berat…