
Kesehatan | Sabtu, 8 November 2025 - 22:00 WIB
JAMBI – Berjalan kaki bukan sekadar aktivitas ringan. Penelitian terbaru menunjukkan, berjalan lebih lama dalam satu waktu jauh lebih baik untuk kesehatan jantung dibanding…

Kesehatan | Kamis, 6 November 2025 - 18:00 WIB
JAMBI – Jalan kaki selama 30 menit bisa menjadi cara sederhana untuk membakar kalori dan menjaga kebugaran. Jumlah kalori yang terbakar tergantung pada berat…